Mein Coaching ist für jede Frau in langjähriger Beziehung, die sich schon einmal gefragt hat: Werde ich wirklich gehört? Warum muss ich immer an alles denken? Wer ist eigentlich für mich da? Wieso bin ich oft so wütend und gleichzeitig erschöpft? Wenn ich etwas ändern könnte, was würde ich mir wünschen? Wo ist meine Erotik und wie mache ich sie lebendig? War es das, ist das schon alles? Was bedeutet meine Rolle als Frau/Mutter/Partnerin? Wie finde ich wieder zu mir selbst und meinem Wert zurück? Fühlst du dich in deiner Beziehung zunehmend unzufrieden, missverstanden oder innerlich leer? Viele Frauen erleben im Laufe einer langjährigen Partnerschaft den schleichenden Prozess, in denen Nähe und Leidenschaft verloren gehen. In meinen Coachings begegne ich Frauen, die sich in festgefahrenen Beziehungsmustern wiederfinden. Themen wie Untreue, Vertrauensbruch oder Machtgefälle innerhalb der Partnerschaft können das Fundament einer Beziehung zusätzlich erschüttern. Häufig bestehen emotionale, finanzielle oder familiäre Abhängigkeiten –– die es schwer machen, klare Entscheidungen zu treffen. Auch toxische Beziehungen erkennt man oft im Ausmaß erst mit Abstand: wiederkehrende Konflikte, Manipulation oder das Gefühl, sich selbst zu verlieren. Ich unterstütze dich dabei, diese Dynamiken zu benennen und Wege in deine persönliche Freiheit und Selbstbestimmung zu finden. Gerade in der Lebensmitte und den Wechseljahren verändert sich vieles: Körper, Hormone, Bedürfnisse und Lebensziele. Themen wie Körperimage und Libidoverlust gewinnen an Bedeutung, genauso wie Fragen über emotionale Entfremdung . Diese Veränderungen können bestehende Kommunikationsprobleme in der Partnerschaft noch verstärken. Vielleicht spürst du, dass du dich innerlich von deinem Partner gelöst hast – eine Art romantische Entkopplung, die oft leise beginnt und mit der Zeit tiefer wird. Das wäre ja gar nicht mal schlimm, wären da nicht noch die gesellschaftlichen Erwartungen und ein Partner, der es nicht versteht. Frust, Schuldgefühle und Obligation machen sich breit. Traditionelle Familienstrukturen lösen sich immer mehr auf und sind für moderne Beziehungsgefüge oft nicht mehr wirklich passend – die Scheidungsraten sind hoch, und zahlreiche Statistiken belegen, dass ein großer Teil der Bevölkerung offensichtlich mit dem momentanen Status Quo unzufrieden zu sein scheint. Die patriarchalen Gefüge geraten ins Wanken.. Da wir heutzutage alle so stark individualisiert sind, ist es unmöglich, Menschen einer bestimmten Struktur zu unterwerfen, wie sie ihr Leben organisieren und den unterschiedlichen Bedürfnissen gerecht werden sollen. Aber wie authentisch und sicher können wir überhaupt darüber reden, wenn für Frauen statistisch immer noch der (Ex) Partner die gefährlichste Person bleibt und viele unrealistische Erwartungen bei beiden Partnern vorherrschen, was diese Beziehung alles liefern soll, und das über sehr lange Zeiträume.